一些女孩子減肥減到一定地步，突然發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)來了，頭發(fā)也一把一把掉了。甚至后期頭頂以及頭兩側(cè)可見清晰頭皮，1/3的頭發(fā)都快掉沒了。
怎么辦??？像這種減肥導(dǎo)致脫發(fā)能恢復(fù)嗎？要吃點(diǎn)什么藥補(bǔ)救一下嗎？快來看看本文找找辦法吧。
過度減肥導(dǎo)致的脫發(fā)可以恢復(fù)嗎？當(dāng)然可以。
我們先來看看減肥導(dǎo)致脫發(fā)的原因。
不少人還在疑惑減肥會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎？那當(dāng)然了。美/佳0網(wǎng)
人體表需要營(yíng)養(yǎng)維持日常生活，我們的毛囊自然也需要營(yíng)養(yǎng)保持健康生長(zhǎng)。
節(jié)食減肥，幾乎不吃碳水化合物，只吃一點(diǎn)粗糧讓身體短期內(nèi)暴瘦。多日營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)導(dǎo)致急性休止期脫發(fā)，也就是通常來說的頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)。
不少人以節(jié)食手段來減肥，多項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不上，像是肉蛋之類的蛋白質(zhì)尤其缺乏。毛囊與發(fā)根的組織構(gòu)成多是蛋白質(zhì)，如果大量缺少頭發(fā)就會(huì)發(fā)質(zhì)變差、生長(zhǎng)緩慢，甚至進(jìn)入休止期、狂脫期。
而一些蔬菜水果中含有的碘、鐵、鋅、銅、硒等微量元素如果長(zhǎng)期不攝入，也會(huì)影響到頭發(fā)的健康，像是干枯、毛躁、暗黃等情況會(huì)紛紛找上門來。
所以呀，只要恢復(fù)正常飲食，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，多攝入像是牛奶、豆?jié){、堅(jiān)果、魚肉等物質(zhì)。絕大多數(shù)的減肥姑娘們都會(huì)慢慢恢復(fù)的，畢竟我們不是真正意義上的激素脫發(fā)哦。
www.2那減肥導(dǎo)致脫發(fā)多久能恢復(fù)呢？在正常攝入營(yíng)養(yǎng)下，3個(gè)月左右就會(huì)慢慢回到以前的狀態(tài)啦。36z.com/
也就是說，過度減肥導(dǎo)致脫發(fā)能自愈的，只要你正常吃喝就行。如果你想快些恢復(fù)，也可以稍微多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)。
那么減肥導(dǎo)致脫發(fā)怎么補(bǔ)救比較快？
是應(yīng)該吃什么藥？或者是補(bǔ)什么維生素嗎？
首先還是要提醒大家不要亂吃藥劑，如果正常進(jìn)食恢復(fù)比較慢，可以補(bǔ)充定量的維生素a、b等物質(zhì)。
這些都是可以在普通的藥店能買到的，也不貴。不過吃什么以及吃多少一定要先詢問一下毛發(fā)醫(yī)生，不能盲目地吃藥。
如果已經(jīng)做出改善還遲遲見不到頭發(fā)的恢復(fù)，那需要趕快去毛發(fā)醫(yī)院或者機(jī)構(gòu)看看是否是深層毛囊出現(xiàn)了問題。早些處理還能有救。
總的來說，減肥導(dǎo)致脫發(fā)能自愈，基本也不太需要吃什么藥補(bǔ)救，只要正常飲食，減肥導(dǎo)致的脫發(fā)可以恢復(fù)的。小部分發(fā)友如果遲遲不見有變化，快點(diǎn)去醫(yī)院看看才是王道。
美佳網(wǎng)小編建議大家，減肥也要飲食均衡、多做有氧運(yùn)動(dòng)。營(yíng)養(yǎng)足夠頭發(fā)才能健康堅(jiān)韌不易掉落。
畢竟我們減肥是為了更漂亮，但要是過度減肥讓頭發(fā)掉光，那豈不是拆東墻補(bǔ)西墻？整體還是沒漂亮起來大家說對(duì)吧？
如果大家不清楚自己的脫發(fā)情況或是吃什么藥比較好，可以在線咨詢www.xqnp.cn的小姐姐們，我們幫助您查詢下身邊正規(guī)的專科毛發(fā)醫(yī)院好好檢查一下。
