脂溢性脫發(fā)是所有的脫發(fā)類型中較常見的脫發(fā)類型，也是大家比較容易忽視的脫發(fā)。大多數(shù)人在脂溢性脫發(fā)初期都不會(huì)有所察覺，直到裸露出頭皮才后知后覺，那如何判斷自己是不是脂溢性脫發(fā)？小編教大家?guī)讉€(gè)自測(cè)脂溢性脫發(fā)的小方法。
如何判斷自己是不是脂溢性脫發(fā)?自測(cè)方法如下：
1、肉眼觀察
觀察自己的頭發(fā)有沒有分泌過多的油脂，頭發(fā)變得細(xì)軟細(xì)軟，伴有等頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯等狀況，而且頭頂頭發(fā)好好的，但是兩額角開始凹陷，看起來就像"M“型，這種多半是得了脂溢性脫發(fā)。
2、拉發(fā)實(shí)驗(yàn)
用拇指和食指稍用力從接近頭皮處捏起一小撮頭發(fā)（約五六十根）向上捋，如果2-3天未洗頭，一次捋掉的頭發(fā)有多根，頭發(fā)細(xì)軟甚至變成小絨毛。
3、經(jīng)常熬夜、壓力大
我們要知道，脂溢性脫發(fā)的發(fā)生是一個(gè)綜合性因素共同作用的結(jié)果。也就說不僅僅只是因?yàn)轶w內(nèi)雄性激素水平不正常，就會(huì)脂溢性脫發(fā)，如果你長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大，也是會(huì)誘發(fā)、甚至是加劇脂溢性脫發(fā)的發(fā)生。
4、有遺傳家族史
脂溢性脫發(fā)也稱遺傳性脫發(fā)。所以，如果一個(gè)家族里有比較重的脫發(fā)史~23美*6/佳z，如直系三代的長(zhǎng)輩中有脫發(fā)的，那么你患有脂溢性脫發(fā)（雄性激素脫發(fā)）的概率會(huì)更高^c*o網(wǎng)m，脫發(fā)程度也就會(huì)更重。
5、毛囊檢測(cè)
到醫(yī)院或正規(guī)的毛發(fā)?？茩C(jī)構(gòu)做一次毛囊檢測(cè)，毛囊檢測(cè)能夠清楚的觀察到你頭皮的生長(zhǎng)環(huán)境、毛囊的健康情況。并且對(duì)頭發(fā)的密度、直徑和毛孔大小都能有綜合的了解，有更為科學(xué)的判斷結(jié)果來證明你是不是脂溢性脫發(fā)。
如果判斷自己是脂溢性脫發(fā)如何自救?參考下面自救方法
1、可以使用藥物治療
男性：外用5%米諾地爾酊，口服螺內(nèi)酯；女性：外用2%米諾地爾酊；
2、使用激光療法
可以使用激光生發(fā)儀、激光生發(fā)帽等，如黑密智能激光生發(fā)頭盔等改善脂溢性脫發(fā)；236z.com
3、采用物理療法
像碧蓮盛植發(fā)、大麥微針植發(fā)、植發(fā)等有名的專科植發(fā)機(jī)構(gòu)都有針對(duì)脂溢性脫發(fā)的物理治療方法，成效還不錯(cuò)哦；
4、中胚治療
嘗試中胚療法，如碧蓮盛植發(fā)的美絲沛中胚療法、青逸植發(fā)的貝妮芙生發(fā)小黑瓶、植發(fā)的納米微針養(yǎng)護(hù)等；
5、植發(fā)手術(shù)
植發(fā)手術(shù)時(shí)改善脂溢性脫發(fā)比較好的辦法，而且種植一次頭發(fā)就可以長(zhǎng)久保持，不再脫落哦！
看完以上自測(cè)方法，現(xiàn)在就可以判斷自己是不是脂溢性脫發(fā)了哦，如果是的話，可以參考文中的自救辦法來改善，希望你能早日擺脫脫發(fā)困擾，擁有一頭烏黑健康的頭發(fā)！
