有的新手媽媽是高度近視，養(yǎng)孩子時都擔(dān)心孩子會不會從小就開始近視需要佩戴眼鏡。所以美佳網(wǎng)小編就來跟大家科普一下：高度近視會不會遺傳給下一代？可能會遺傳哦~高度近視是有遺傳因素的，并且遺傳概率比較大。
一、高度近視會不會遺傳給下一代？
近視確實(shí)有遺傳傾向，尤其是高度近視。如果父母雙方都是高度近視的話，那么孩子近視的可能性就非常大了。但是只要媽媽們平時注意保護(hù)孩子眼睛，可能會降低孩子近視的概率哦。美@佳￥網(wǎng)小編在下文中分享了怎么預(yù)防高度近視，大家在平時生活中要注意哦。
二、每天學(xué)習(xí)、工作，日常應(yīng)如何護(hù)眼來預(yù)防高度近視？
減少用眼時間是關(guān)鍵，如果做不到，那就減少連續(xù)用眼時間，增加休息頻率。比較簡單的一個方法就是20-20-20原則。即近距離用眼20分鐘后，看20英尺遠(yuǎn)的地方，遠(yuǎn)眺超過20秒。
可以調(diào)整下室內(nèi)的燈光，稍微亮一點(diǎn)會好一些。尤其是睡覺前刷手機(jī)的話，一定要開個夜燈。還要注意增加室內(nèi)環(huán)境濕度。236z.com
如果確實(shí)干澀和疲勞癥狀很明顯的話，也可以用點(diǎn)人工淚液或者蒸汽眼罩來改善。還有就是早點(diǎn)睡覺，規(guī)律作息。
只要大家能做到以上這些條件就可以預(yù)防高度近視，緩解近視增長度數(shù)。但可能有朋友還不清楚什么是高度近視，也覺得近視不就是帶個眼鏡，也不過就是眼鏡片越來越厚而已，但其實(shí)不是這樣的！
三、什么是高度近視？高度近視有什么風(fēng)險？
在講述高度近視有什么風(fēng)險之前，先帶大家了解一下高度近視是指多少度？
1、什么是高度近視？
從臨床上來說，近視度數(shù)超過600度就算高度近視。
但更重要的判斷指標(biāo)是眼軸。因?yàn)檠圯S長，更容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜變薄，眼底病的風(fēng)險更高。同樣600度近視的人，如果角膜曲率不同，眼軸是不一樣的。如果角膜更平，那么他的眼軸就會更長，發(fā)生眼底損害的風(fēng)險就相對更高。2@36%z.com
2、高度近視有什么風(fēng)險？
我們把眼球比喻成一個氣球，眼軸變長就像一個氣球里吹了太多的氣，氣球壁必然就會變薄，而高度近視患者的眼軸變長，可能使眼底發(fā)生一些改變。
如果發(fā)生黃斑中心凹出血、視網(wǎng)膜下血管等，就會影響視力。
另外也可能發(fā)生玻璃體液化、玻璃體后脫離、視網(wǎng)膜周邊格子樣變化，出現(xiàn)黃斑裂孔等，繼而導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。高度近視發(fā)生白內(nèi)障、青光眼的風(fēng)險也會顯著增加。
因此，高度近視的人每年都應(yīng)該檢查眼底，如果發(fā)現(xiàn)問題就可以提前進(jìn)行干預(yù)治療。
四、高度近視可以健身嗎？
如果每年眼底檢查沒有問題，只是度數(shù)高，那就和一般人一樣就行。如果視網(wǎng)膜已經(jīng)開始變薄，那就要多注意。2@36%z.com
像跳水、蹦極、拳擊這些運(yùn)動不建議參加，籃球、足球等對抗性運(yùn)動也是建議盡量不要參與。還有像重體力勞動，比如搬重物需要注意；健身做負(fù)重器械練習(xí)時應(yīng)循序漸進(jìn)；平?？觳阶摺⒂斡?、瑜伽這些不太劇烈的運(yùn)動就會比較適合啦~
高度近視會不會遺傳給下一代？可能會遺傳哦~畢竟高度近視是有遺傳因素的，而且遺傳概率比較大。要知道高度近視發(fā)生白內(nèi)障、青光眼的風(fēng)險較高，還不能進(jìn)行拳擊等劇烈運(yùn)作，所以大家平時要好好護(hù)眼哦。
