臉上長(zhǎng)了好多小疙瘩

　　很多人會(huì)將粉刺的發(fā)生與螨蟲(chóng)聯(lián)系起來(lái)，實(shí)際上，人體內(nèi)分泌、飲食習(xí)慣、遺傳因素、情緒變化以及地理、氣候的改變都有可能成為粉刺的誘因，但是，粉刺和螨蟲(chóng)卻沒(méi)有必然聯(lián)系。

　　臉上長(zhǎng)小疙瘩是什么原因

　　粉刺的發(fā)生和情緒有一定關(guān)系，如果過(guò)于緊張，生活過(guò)于煩惱憂慮就很可能長(zhǎng)粉刺。所以要想粉刺不出現(xiàn)，就要褒詞輕松愉悅的心情，適度放松自己，保持充足的睡眠。

　　注意事項(xiàng)

　　青春痘因多發(fā)于青春期而得名，但這并不意味著在其他時(shí)期就能“幸免”。

　　許多人臉上多多少少會(huì)長(zhǎng)一些痘痘，痘痘不僅影響了外在的形象，同時(shí)也會(huì)給讓人產(chǎn)生自卑的心理問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下為什么會(huì)長(zhǎng)痘痘，以便于日后的預(yù)防和治療。

　　步驟/方法：

　　遺傳。遺傳因素是不可避免的，有一部分人長(zhǎng)痘痘是因?yàn)檫z傳了油性皮膚，油性皮膚的人出油量比常人多，角質(zhì)也更厚重，時(shí)常會(huì)堵塞毛孔，臉上很容易就長(zhǎng)出了痘痘。

　　飲食刺激。如果經(jīng)常食用一些辛辣的，口味重，油膩的食物會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛，胃火大，此時(shí)皮膚的新陳代謝就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，角質(zhì)堆積，很容易讓痘痘爆發(fā)。

　　睡眠不足。睡眠不足會(huì)擾亂自身的生物鐘，打亂皮膚的新陳代謝的規(guī)律，皮脂腺不能正常分泌皮脂，這個(gè)時(shí)候痘痘變會(huì)很容易的長(zhǎng)出來(lái)。

　　臉上起了小紅疙瘩，人們都會(huì)說(shuō)自己長(zhǎng)痘了。但為何夏季更容易長(zhǎng)痘痘?其實(shí)，大部分痘痘都是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的痤瘡。痤瘡常有兩種表現(xiàn)：一種叫粉刺，是單純由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發(fā)紅;另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時(shí)間比較長(zhǎng)后，細(xì)菌在毛孔內(nèi)滋生而形成的炎癥，會(huì)發(fā)紅、甚至出現(xiàn)膿點(diǎn)。大多數(shù)痤瘡的產(chǎn)生和皮膚的油脂分泌、內(nèi)分泌密切相關(guān)。

　　夏天之所以是痤瘡的高發(fā)季節(jié)，是由于夏天人體的油脂分泌很旺盛。這時(shí)候，如果人們的毛孔管壁比較光滑，讓油脂能夠順利地排出，還不至于會(huì)導(dǎo)致痤瘡。但對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，夏天人體的代謝比平常旺盛，體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)成分消耗得比較多，各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對(duì)而言較為缺乏，這就使毛孔管壁變得毛糙。而油脂又比較黏稠，更容易堵塞毛孔，從而由油脂和死亡的角質(zhì)細(xì)胞混合形成角質(zhì)栓，也就是粉刺。此時(shí)氧氣無(wú)法再進(jìn)入到毛孔內(nèi)，時(shí)間一長(zhǎng)，毛孔內(nèi)部缺氧，這種厭氧的環(huán)境較適合痤瘡丙酸桿菌的大量生長(zhǎng)，使皮膚形成炎癥效應(yīng)，也就是毛囊炎。