戴牙套會變成牙套臉嗎？這是在臨床中幾乎每個做牙齒矯正前的人都要問的一個問題！其實牙套臉多見于成年女性，一般出現(xiàn)在矯正的初期和中期，矯正者會發(fā)現(xiàn)自己的臉頰、太陽穴部位凹陷，顴骨會顯得突出一點。

實際上牙套臉形成的主要原因是因為咀嚼肌的功能性退化，戴上牙套之后，有些人有酸痛咀嚼無力的感覺，可能會導(dǎo)致皮膚下脂肪的減少，從而突顯了骨骼外形，還有一些人是因為咬合關(guān)系的調(diào)整，咀嚼肌廢用而萎縮，導(dǎo)致形成的牙套臉。

"牙套臉"并不是一種病態(tài)現(xiàn)象，且只有少部分進(jìn)行牙齒正畸的患者出現(xiàn)，其實不管是哪種情況，矯正到后期或者矯正結(jié)束后取下牙套，進(jìn)行正常的咀嚼恢復(fù)肌肉和脂肪牙套臉還是會逐漸得到有效改善和恢復(fù)的，所以不必過分擔(dān)憂。

那么在牙齒矯正期間如何避免牙套臉呢？方法如下：

首先矯正的時候不要因為吃東西不方便而不吃，盡量保持健康的體重，避免皮下脂肪的減少。

然后多咀嚼口香糖或者咬膠棒來鍛煉咬肌，避免咬肌的萎縮。

其實牙套臉的形成和年齡有很大的關(guān)系，越早矯正，越不容易產(chǎn)生牙套臉，牙齒矯正的黃金階段是12-15歲，如果再往回的話可能就錯過了黃金矯正年齡。

不可否認(rèn)的是，牙齒矯正會給我們帶來更多的正面影響，而我們不要因為害怕牙套臉的出現(xiàn)而放棄牙齒矯正，這樣就會因小失大，得不償失，我們應(yīng)該更加積極的應(yīng)對才好！