各位寶媽你們是如何解決產(chǎn)后脫發(fā)的?跪求大神指點！
我產(chǎn)后4個月開始脫發(fā)，每次梳頭都掉好多頭發(fā)，床上地上都是我的頭發(fā)。像我這樣哺乳期掉頭發(fā)厲害應該怎么辦啊？有經(jīng)驗的寶媽們，你們給我支個招吧！再這樣繼續(xù)脫發(fā)，我就要瘋了！
我產(chǎn)后4個月開始脫發(fā)，每次梳頭都掉好多頭發(fā)，床上地上都是我的頭發(fā)。像我這樣哺乳期掉頭發(fā)厲害應該怎么辦啊？有經(jīng)驗的寶媽們，你們給我支個招吧！再這樣繼續(xù)脫發(fā)，我就要瘋了！
親，你一定要穩(wěn)住，產(chǎn)后脫發(fā)這個情況，大家都有的，是正常情況，會慢慢自愈的。
我當時也急的不行，但是哺乳期又不能吃藥，那些生發(fā)藥水什么的，我也不敢試，只能自己一個人硬抗下來了。
當時心情真的特別遭，還得照顧孩子，我老公都沒少挨我罵。我自己一個人的時候，超級委屈，偷偷的哭了好幾次。但是沒想到，我娃一歲的時候，我都準備去醫(yī)院開點藥吃了，頭發(fā)掉的慢慢少了，現(xiàn)在感覺就是正常掉發(fā)。
所以，你別急，放松心情，多給自己不充點營養(yǎng)就行了。
親，你別太著急，產(chǎn)后的新手媽媽們八成都會遇到你這個問題，這是一個正常情況。一般產(chǎn)后脫發(fā)會在6-9個月逐漸恢復正常，不需要做特殊的治療。
不過你保持愉悅的心情，多吃新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，注意飲食均衡和營養(yǎng)了，選擇適合自己的洗發(fā)產(chǎn)品，有助于緩解脫發(fā)狀況。
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