一個(gè)月前做的自體脂肪豐胸現(xiàn)在可以出來做健身嗎?
我是一個(gè)月前做的自體脂肪豐胸手術(shù),現(xiàn)在恢復(fù)的也挺穩(wěn)定,就是這一個(gè)月都在家里待著,感覺悶的慌,想問問現(xiàn)在可以出去做健身運(yùn)動(dòng)嗎?
我是一個(gè)月前做的自體脂肪豐胸手術(shù),現(xiàn)在恢復(fù)的也挺穩(wěn)定,就是這一個(gè)月都在家里待著,感覺悶的慌,想問問現(xiàn)在可以出去做健身運(yùn)動(dòng)嗎?
一般做完自體脂肪豐胸恢復(fù)期在一個(gè)月到三個(gè)月的時(shí)間,有些人體質(zhì)好,恢復(fù)的時(shí)間會(huì)早一點(diǎn),有些人體質(zhì)差恢復(fù)的時(shí)間會(huì)晚一些,但是需要注意的是在自體脂肪隆胸恢復(fù)期間是不建議做健身項(xiàng)目的,因?yàn)槿绻刂撇蛔∵\(yùn)動(dòng)量的話,很容易因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)激烈對(duì)自體脂肪隆胸之后的效果有所影響。
你這樣的情況還是建議做一些輕度的有氧運(yùn)動(dòng),因?yàn)樽鐾曜泽w脂肪隆胸手術(shù)之后,在恢復(fù)期間內(nèi)針對(duì)胸部的健身容易發(fā)生導(dǎo)致填充在胸部的脂肪細(xì)胞剛剛建立的血運(yùn)被破壞,或者是還沒來的及建立血運(yùn)就被代謝了,所以如果是針對(duì)胸部的健身就需要在術(shù)后三個(gè)月之后考慮進(jìn)行。