你好，黃褐斑的病因多見于體內(nèi)激素分泌失調(diào)，紊亂，個(gè)人日常生活作息不規(guī)律熬夜等等原因而導(dǎo)致的，要避免紫外線照射，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，保持良好習(xí)慣的前提下，可以去正規(guī)醫(yī)院皮膚科做激光去除，效果還是不錯(cuò)的。

黃褐斑多是因內(nèi)分泌失調(diào)而形成的，平日里要避免食辛辣刺激食物，忌煙酒，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息，多吃蔬菜水果，這些方法看似寬泛，實(shí)則是內(nèi)里調(diào)養(yǎng)的好方法，不像很多祛斑產(chǎn)品那樣治標(biāo)不治本。

咳，怎么說呢，臉上的斑確實(shí)不好祛，激光祛斑能去，但不是一次兩次就能完全弄掉的，有一定的療程，得慢慢治！

內(nèi)里的調(diào)養(yǎng)還是更重要吧！這個(gè)長(zhǎng)斑和人的內(nèi)分泌有關(guān)，如果經(jīng)常熬夜作息不規(guī)律這些，就容易導(dǎo)致黑色素異常分泌，形成斑點(diǎn)，所以要避免熬夜，規(guī)律生活。

目前祛斑的方法主要就是激光祛斑，但得多次治療才能看到效果，而且你這種還比較頑固，療程應(yīng)該會(huì)更長(zhǎng)一點(diǎn)。

斑點(diǎn)這個(gè)東西，的確是比較頭疼的問題，而且也不一定每個(gè)人祛斑的效果都一樣好，你去整形醫(yī)院做個(gè)激光手術(shù)看看效果吧。