你好，你這種擔心也是很多做完脂肪填充后的人群同樣所關(guān)心的一個問題，因為一般情況下做完自體脂肪面部填充后的存活率是在70%—90%左右，所以想要提高存活率的話可以多吃一些豆類、蛋類等含有蛋白質(zhì)的食物，它可以提高血管運送氧氣的能力，從而讓自體脂肪細胞更容易存活，此外還可以多吃一些含維生素E、維生素C的食物，同樣可以提高脂肪的存活率。

剛做完面部脂肪填充會有一周左右的腫脹期，在這期間可以喝一些紅豆薏米湯，有助于消腫，也可以多吃一些含有維生素C的水果，維C可以幫助傷口愈合，之后可以吃一些豆類等含有蛋白質(zhì)的食物，或者吃一些含有維生素E的食物，這些都可以幫助提高自體脂肪的存活率，但一定要切記禁食辛辣刺激的食物哦！

做完自體脂肪填充后早期增加營養(yǎng)很重要，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如奶制品、豆類、蛋類等食物，大量的蛋白質(zhì)可以提高血管輸氧能力，為脂肪提供更多的營養(yǎng)供給，使脂肪細胞更容易存活；此外還可以要多吃富含維生素E的食物，例如玉米、植物油、綠葉蔬菜等，維生素E有利于維持脂肪細胞的存活。

剛做完脂肪填充一定要注意吃一些清淡的食物，在整個恢復(fù)期可以多吃含有維生素C、維生素E的新鮮水果蔬菜，這都是有助于維持自體脂肪填充存活率的。