做完腹部抽脂后是不是要多站不能久坐呢?
由于我上班都是坐著的緣故,感覺腹部后來慢慢變得越來越大,一坐在那里贅肉就能明顯看出來,想做腹部吸脂手術(shù),那是不是術(shù)后我就要多站不能久坐了呢?
由于我上班都是坐著的緣故,感覺腹部后來慢慢變得越來越大,一坐在那里贅肉就能明顯看出來,想做腹部吸脂手術(shù),那是不是術(shù)后我就要多站不能久坐了呢?
您好,做完腹部抽脂手術(shù)是要多休息的,盡量在恢復(fù)前期平躺床上,少做運(yùn)動(dòng)。恢復(fù)有半個(gè)月左右,就可以適量運(yùn)動(dòng),如走路散步等,但記得不能太累,當(dāng)然久坐也是不行的,可以適量坐著休息。在腰腹抽脂后是一定要穿塑身衣的,這樣才能消腫更快。
我是由于生完孩子后,腹部變得很大,就算穿緊身衣都無法蓋住這一堆贅肉,后來就做了腹部抽脂手術(shù),剛開始覺得腹部是比較腫脹的,為了能更快消腫,是要平躺著不能運(yùn)動(dòng)的,還要多穿塑身衣。術(shù)后恢復(fù)1個(gè)月左右就開始適量運(yùn)動(dòng)了,在這段恢復(fù)期間是要久站少坐。
是不能久坐的,應(yīng)該是要適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)的,不能完全不運(yùn)動(dòng)或者做強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),這樣都是不利于腹部抽脂后的恢復(fù),要是做些輕微運(yùn)動(dòng),會(huì)使血循環(huán)加速,使腰腹部抽脂術(shù)后消腫的更快,還要配合堅(jiān)持帶束腰帶,為了保證術(shù)后沒有凹凸不平和皮膚更緊致。
這是要根據(jù)自身體質(zhì)來決定的,有的人術(shù)后恢復(fù)較快,基本在3天后坐立行走,都是沒有過多不適感的。要是恢復(fù)較慢的話,就得一周或者半個(gè)月的時(shí)間了。
正常情況下一周左右坐站都是沒有問題的。其實(shí)術(shù)后不能不運(yùn)動(dòng),是可以做些輕微的運(yùn)動(dòng)來幫助術(shù)后恢復(fù)的更快。