首先，你需要明白掉頭發(fā)不等于脫發(fā)！一般情況下，一定時期內(nèi)，脫發(fā)發(fā)量明顯變多，每天的脫發(fā)量都超過100根，并且頭發(fā)變細(xì)，看起來細(xì)軟沒有光澤，發(fā)量越來越少，毛發(fā)的脫落與新生不能維持動態(tài)平衡，這就可能就是病理性脫發(fā)。

說起來，掉頭發(fā)這個問題大家都有。但是想要準(zhǔn)確判斷你是不是脫發(fā)，可以去專門的植發(fā)醫(yī)院做個毛囊檢測，這個結(jié)果是非常準(zhǔn)確的。

除了這種方法，還有個比較簡單的方法，大你可以參考下，那就是每天都數(shù)下自己掉頭發(fā)的數(shù)量，一般情況下如果一段時間內(nèi)都超過100根，那么你可能就屬于脫發(fā)了。

給你提供3個測試脫發(fā)的小妙招：

1、每天的脫發(fā)的數(shù)量要大于100根以上，有可能是脫發(fā)

2、抓一小把頭發(fā)，從頭頂往下輕拉頭發(fā)，重復(fù)5-8次，如果頭發(fā)每次都掉四五根，很可能是脫發(fā)。

3、看看自己的發(fā)際線有沒有后移，出現(xiàn)M型發(fā)際線。

你可以通過這些方法看看自己有沒有脫發(fā)。如果是脫發(fā)的話，要盡快就醫(yī)。了解病因，積極治療、

想了解自己有沒有脫發(fā)，我們可以從掉發(fā)數(shù)量、頭發(fā)密度以及其他的一些并發(fā)癥入手來看。

1、一般正常掉頭發(fā)每日掉落數(shù)量不超過80根，脫發(fā)則往往達(dá)到100根以上。

2、脫發(fā)會讓局部頭發(fā)變得稀疏，慢慢的頭皮都會裸露出來，典型的有發(fā)際線上移、額角后移、頭頂稀疏、發(fā)縫寬等。

3、正常掉發(fā)卻是比較粗壯的，而脫發(fā)頭發(fā)會比較細(xì)軟，而且毛發(fā)根部大多都有白色脂肪粒。