皮膚白皙，是每個(gè)女人的追求。可是，隨著女性工作壓力逐漸增加，環(huán)境污染問(wèn)題日趨嚴(yán)重，一些女性朋友的臉上出現(xiàn)了斑斑點(diǎn)點(diǎn)。祛斑，成了不少人熱議的話題。那么如何才能美白祛斑呢?下面，小編就教您5個(gè)祛斑美白的方法。

方法1：去角質(zhì)、再按摩

早上洗臉后可接著進(jìn)行去角質(zhì)，讓皮膚變得干凈。之后再搭配使用臉部按摩霜，透過(guò)按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒，讓灰暗膚色重新變得明亮。

方法2：晚上也要用防曬

如果經(jīng)常晚上加班會(huì)在電腦前呆很久，或者所處環(huán)境的燈光較強(qiáng)，“少睡派”美女一定要加用隔離或物理防曬來(lái)保護(hù)自己的皮膚，絕不能省略。

方法3：每天一個(gè)西紅柿

祛斑非常重要的還是要調(diào)節(jié)健康正常的生活方式，比如說(shuō)多吃一些新鮮的蔬菜水果，新鮮的蔬菜水果有比較豐富的維生素C，它可以抑制氯氨酸酶的活性，所以能夠比較好的減少黑色素的形成。今天我們給大家一個(gè)小小的方法，就是每天吃一個(gè)西紅柿，或喝一杯西紅柿汁，你可以先放在冰箱里面儲(chǔ)存一下，然后拿出來(lái)的時(shí)候就可以很方便地剝皮，這樣吃起來(lái)也會(huì)很方便。

方法4：口服維生素C

維生素C具有祛斑作用，它可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，減少黑色素的形成。在美容的意義上看，起到了“漂白劑”的作用。除了漂白之外，皺紋和光澤是美容的另一個(gè)重要問(wèn)題。維生素C還有增加血管彈性和修復(fù)損傷組織，促進(jìn)膠原形成的作用，這就保證了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠暢通地運(yùn)輸?shù)侥槻科つw，促進(jìn)“皮膚支架”的堅(jiān)固，皺紋得以減少，光澤得以恢復(fù)。不過(guò)提醒一下，維生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，較多吃一個(gè)月就得停服一段時(shí)間。

方法5：蜂蜜敷臉

一般來(lái)說(shuō)，皮膚白的人容易長(zhǎng)斑，膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質(zhì)，容易長(zhǎng)斑和長(zhǎng)皺紋。這類人群應(yīng)特別注意保養(yǎng)。每天晚上利用看電視的時(shí)間，取一點(diǎn)蜂蜜敷在臉上。一個(gè)小時(shí)后將蜂蜜洗掉，這種方法不僅能使皮膚變得光滑，而且還有淡斑的效果。

祛斑是個(gè)長(zhǎng)期的護(hù)理保養(yǎng)過(guò)程。較后，小編建議大家，不要使用那種一次性就可祛掉美白的護(hù)膚品。那些護(hù)膚品里大多都含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，即使當(dāng)時(shí)袪斑美白的效果很好，以后斑還是會(huì)重新長(zhǎng)出來(lái)的。