皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象。在的調(diào)查中，有70%的女性認(rèn)為自己的身體皮膚很干燥，40%的人覺得臉部的皮膚干燥。可見，皮膚干燥是越來越多的都市白領(lǐng)女性煩惱的皮膚問題。那么皮膚干燥的原因是什么呢?皮膚干燥怎么辦呢?

要解決皮膚干燥的問題，我們首先要了解皮膚干燥的原因。其中，寒冷或干燥的天氣是造成皮膚干燥的罪魁禍?zhǔn)字弧Ａ硗?，職業(yè)的選擇也可能會加重皮膚的干燥。例如，某些從業(yè)人員每天洗手的頻率就會高于普通人。對于緩解這類的皮膚干燥，美容醫(yī)生們認(rèn)為，洗手的水量并不是問題的關(guān)鍵，減少洗手的次數(shù)并使用衛(wèi)生消毒劑替代洗手，可有效緩解手部的皮膚干燥。

另一個緩解皮膚干燥的秘訣就是，避免長時間、高水溫的淋浴或泡澡。縮短洗澡時間并使用浴后保濕乳液，可有效緩解皮膚干燥的問題。美容醫(yī)生認(rèn)為，在洗澡后3分鐘內(nèi)迅速擦干身體并使用保濕乳液，是解決皮膚干燥的好方法。

較后，解決皮膚干燥問題，還需要在飲食上多多注意。魚油、粗糧以及像維生素H和Y-亞麻酸等營養(yǎng)補充劑，都可以幫助皮膚細(xì)胞保持水分。

冬春季節(jié)北方氣候干燥，不少女性朋友都飽受皮膚干燥的困擾。其實，解決這種皮膚干燥問題是很容易的，愛美的朋友們不妨試試上面介紹的幾種解決皮膚干燥的方法，相信會給你的皮膚帶來驚喜的變化。