現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明葛根可以豐胸。葛根豐胸食用方法是什么呢?葛根的食用方法有很多，早在堯舜禹時(shí)期，我國就已經(jīng)對(duì)葛根有記載。葛根素有江南人參的美稱，對(duì)于豐胸葛根也十分有效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可幫助女性豐胸、養(yǎng)顏。

葛根的藥用價(jià)值

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，葛根黃酮具有雌激素作用可以幫助女性豐胸、養(yǎng)顏。對(duì)中年、絕經(jīng)期養(yǎng)顏保健尤其明星。另外，葛根還有戒酒的功效。葛根在日本還被譽(yù)為皇室特供食品。葛根對(duì)高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管病有一定療效。

葛根在南方也成為粉葛，葛粉還被成為長壽粉?！侗静菥V目》記載：葛，性甘、辛、平、無毒，主治：消渴、身大熱、嘔吐、諸弊，起陰氣，解諸毒。葛根含有豐富的碳水化合物以及人體必需的氨基酸和礦物元素等營養(yǎng)成分。葛根還含有異黃酮類化合物以及少量的黃酮類物質(zhì)。其中，黃豆苷原、黃豆苷、葛根素是葛根的主要活性成分，尤以葛根素含量。

葛根豐胸食用方法

葛根湯

因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根來煲湯。將葛根洗干凈后切片，可與排骨、母雞、鴨子等燉湯，加上調(diào)味品即可食用。這個(gè)湯特別適合夏天飲用。

葛根茶

葛根茶十分適合夏季飲用，它具有清熱解毒，健胃護(hù)肝的功效。對(duì)于宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。長期服用還可以降血脂、降血壓血糖呢。將葛根洗干凈切成薄片，用水煮沸后當(dāng)茶飲用即可，每天適宜煮30克。

葛根粉粥

用清水泡洗一晚粟米，第二天取出，與葛根磨粉均勻攪拌，然后熬成粥。這個(gè)粥入口軟滑，十分清香，而且能夠提升人體陽氣，可以預(yù)防心腦血管疾病?；加懈哐獕骸⑻悄虿?、腹瀉、痢疾患的可以經(jīng)常食用。

桂花葛粉羹

桂花葛粉羹也非常適合在夏天食用，它具有清熱生津的功效，對(duì)于發(fā)熱、口渴、心煩、口舌潰瘍也十分有效。用適量涼開水調(diào)葛粉，然后再用沸水沖開，使葛粉成晶瑩透明狀，然后加入桂花糖攪勻。