足療的保健功效已被科學(xué)證實。當今，腳底按摩可以美容這一新的論斷也得到了證實。醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)，腳心美容與化妝美容、手術(shù)美容等方式相比，根本區(qū)別在于治本，是現(xiàn)在任何一項單純的美容術(shù)都無法比擬的。

按摩腳心可以美容，其原因在于：腳心集中了與身體所有器官相關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位，適當?shù)卮碳つ_底，就可以刺激腎上腺，促使腎上腺分泌更多的激素，從而激發(fā)皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著，從而使得皮膚白凈嬌嫩且富有彈性。

由此看來，愛美的女性更該加入浴足行列，這不僅能使飽受高跟鞋擠壓之苦的雙足得到全面呵護，還能使容顏越來越靚，何樂不為?

一直以來，進浴足房享受足療按摩似乎只是男士們的特權(quán)，女性從不問津。

現(xiàn)當今，越來越多中、高檔正規(guī)浴足保健的開設(shè)，吸引了眾多時尚女性，她們大多結(jié)伴而去，既可以“解放”天天受累的雙足，也可以消除疲勞，當然，較主要還是為了美體健身。

置身于潔凈雅致、明窗凈幾、綠色植物環(huán)繞的環(huán)境中，把一雙白如蓮藕似的嫩足放進漂滿花瓣、溫度適中的藥水里，一邊享受足療師的按摩，一邊與朋友聊天或翻閱休閑雜志，全身緊繃的神經(jīng)剎那間得以放松，生活積聚的壓力得以釋放，心情也變得愉悅起來。長期堅持，不知不覺中皮膚遠離了晦澀無光，自然透出美麗光澤，人也因而變得自信起來。

越來越多的白領(lǐng)女性加入浴足行列，她們已消除了長久以來的偏見，喜歡上了足療?？磥?，足療這種美容方式已進入都市女性的生活，成為一種時尚消費。

足療又稱為足部反射推拿法，可以治療多種疾病，尤其對于各種功能性疾病療效顯著，如：神經(jīng)系統(tǒng)的頭疼、失眠;內(nèi)分泌系統(tǒng)的更年期綜合癥、肥胖;消化系統(tǒng)的便秘、高血壓、月經(jīng)不調(diào)、前列腺肥大、遺尿、冠心病、關(guān)節(jié)炎、腹泄以及糖尿病、性功能不全和痛經(jīng)等。

然而，足反射推拿療法并不是人人適合，其禁忌有：各種傳染病、皮膚病;各種嚴重出血病人;妊娠期;急性心肌梗死、心衰、腎衰等;特別病癥須經(jīng)醫(yī)師診斷后方可施行。

據(jù)悉，足療較適宜在入睡前1～2小時之內(nèi)施行，效果。根據(jù)這種消費需要，目前在我國的一些大城市，一些家政服務(wù)公司已經(jīng)推出了上門足療服務(wù)。