什么是夏日肌膚的克星，答案當然是痘痘!醫(yī)生指出，痘痘與身體內在的健康密切相關，想知道為何總在一個區(qū)域頻發(fā)痘痘?就馬上對“痘”入座，從內到外戰(zhàn)“痘”吧。
1、額頭痘+印堂痘=心里較近有點煩
額頭痘+印堂痘
如果額頭近期總有大粒痘痘不斷，就說明你的心臟正處于不舒暢的狀態(tài)，思慮加煩心讓身體積累了過多負面信息。
痘痘來自這兒：
在人體的五臟之中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果思慮過多，必然耗傷心氣，容易出現(xiàn)入睡困難、睡眠多夢、晨醒過早等問題，也容易造成氣血運行阻滯，出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等情況。
痘痘較愛的主人：
生活節(jié)奏快，工作比較細致，但太注重細節(jié)和瑣碎的事，不能從大處著眼，導致情緒不穩(wěn)定，遇到一點小事就著急上火，導致心火旺盛、總是感覺有點煩。
這樣來戰(zhàn)“痘”
內戰(zhàn)：多喝白開水
1、規(guī)律的生活： 做個早睡早起的“晨型人”吧，晚10點睡覺，讓身體進入休眠狀態(tài)，哪怕暫時睡不著，放松地躺著，也有利肝、膽的排毒工作，讓心得到修養(yǎng)。
2、多喝白開水：在心煩的時候多喝白水，能讓你快樂起來。人的狀態(tài)和激素相關，簡單講激素分兩種：一種產生快感、一種產生痛苦。大腦制造出來的內啡肽被稱為“快活荷爾蒙”，而腎上腺素被稱為“痛苦荷爾蒙”。當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，所以想快樂，就多喝白開水吧，讓身體的水分循環(huán)更快，把腎上腺素盡快代謝掉。
3、舒緩運動： 清晨或傍晚，在戶外享受夏日難得的綠意，做一些舒緩的運動既能健身又能養(yǎng)心，你可以打球、慢跑或者散步，只要感覺舒服輕松就好。
4、減少刺激： 長在雙眉間的痘痘，表明心火過旺。如果此時你正好有胸悶、心跳過快等現(xiàn)象，就要小心了，因為這說明你的心已經很累了!所以先讓自己靜下來，還要避免煙、酒、濃茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太劇烈的運動。
這樣來戰(zhàn)“痘”
外戰(zhàn)：動力藍光
動力藍光所使用的660nm藍光可以用來殺掉引起青春痘的痤瘡桿菌，是一種殺菌消炎的特定光源。它專一的殺菌能力可以針對性地消滅菌群、調節(jié)皮脂分泌、消除紅腫炎癥、不留疤痕和色素沉著，適合各種痘痘，特別是囊腫型痘痘的治療。
適合人群：不想吃口服藥來治痘的MM們，粉刺、膿皰、發(fā)紅丘疹，一光掃盡。
治療時長：20～40分鐘左右。
恢復時間：基本不需要恢復，只是在光照后會有輕微干燥現(xiàn)象。
特別叮囑：治療后要加強保濕，并涂防曬霜。另外請注意，這項手術并非一次見效，建議做6～12次治療，前6次為兩周密集治療。
2、三角區(qū)痘=脾胃鬧情緒 大腸受牽連
三角區(qū)痘
三角區(qū)包括鼻子和口周，脾虛、胃腸功能不太好的人，很容易在這個區(qū)域長痘。如果平時又常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，造成胃腸不通暢，傳輸受阻，不僅會引發(fā)消化不良、口干、口臭、便秘等問題，還會加劇鼻頭、唇周及三角區(qū)的痘痘頻率。
痘痘來自這兒：
鼻子在里被稱為面王，也就是說五臟在鼻子上都有一點地盤，但從大方面講，鼻子還是歸脾胃管理。鼻翼長痘除了油脂分泌旺盛，還是脾虛消化力不足，引發(fā)胃火過大、消化不良的表現(xiàn)。如果鼻頭還有輕微脫皮，就表示血液循環(huán)也不是很好。
痘痘較愛的主人：
吃得太多、運動太少，或者吃得太油膩，難消化，胃腸滯留的廢物未能及時排出，就會上火生熱，火熱循經上炎，口周痘痘自然就多了。還有就是天生脾胃消化較弱的人，或有便秘和胃病的人，都很容易在口唇周圍冒出痘痘來，因為胃和大腸的經絡正好從口周環(huán)形經過。
這樣來戰(zhàn)“痘”
內戰(zhàn)：每日排“毒”
1、早上蹲大號：養(yǎng)成早晨排便的習慣，因為5：00~7：00是大腸排毒的時間，此時蹲大號正是應了身體的節(jié)奏，排毒效果。如果每天睡前用手為腹部做順時針按摩幫助腸運動，第二天早上蹲大號會更通暢。
2、滋養(yǎng)早餐：起床后先喝一杯淡鹽水清理腸胃，早餐喝牛奶(如牛奶消化不好就喝酸奶)，促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。同時，辛辣、油炸、火鍋、甜食和生冷的食物都是大忌，只有管住嘴巴才能讓胃腸好起來。
3、吃的藝術：無論食物還是水，都要以溫熱為主。以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃火加劇。午餐不要吃太飽，晚餐清淡點。多吃高纖維的食物，如西葫蘆、糙米、菠菜、胡蘿卜、西紅柿、地瓜等。
這樣來戰(zhàn)“痘”
外戰(zhàn)：雙柔光冰肌(雙頻軟性激光)
雙柔光冰肌的特點是包含了兩個具有柔和能量的光波長(650nm和908nm)，可以激發(fā)膠原蛋白的產生，加強血液及淋巴循環(huán)，改善皮膚結構。在治療暗瘡、皮膚敏感、緊實肌膚上效果卓越。
適合人群：釋放出的能量很柔和，治療時不會有任何熱或痛的感覺，連較敏感的人也可以放心選用。
手術時長：30分鐘。
恢復時間：不會結痂，且色素消退比普通激光快。大約2～3周就會有明顯的效果。
特別叮囑：治療后配合美白保養(yǎng)顯效會更加迅速。
PS：若痘痘長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)的問題，就要注意一下是否有白帶增多等問題，并養(yǎng)成定期檢查秘密花園的習慣，滋潤自己要從內在開始調養(yǎng)。如果痘痘在鼻子兩側，且出現(xiàn)黑頭、粉刺、干燥、脫皮等現(xiàn)象，表示血液循環(huán)不良，可在晚間護理后適度按摩，加強血液循環(huán)。或補充一點鋅，維他命B2及B6。
