痤瘡，青春期后體內(nèi)激素水平改變，雄性激素水平增加，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，多種因素綜合作用所致的毛囊皮脂腺產(chǎn)生慢性炎癥，表現(xiàn)出來的癥狀就是痤瘡。

隨著生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)工作的壓力加大，痤瘡患者有很多，由于對(duì)痤瘡治療的認(rèn)識(shí)不足和治療的不得當(dāng)不及時(shí)，留下很難祛除的紅印和凹疤。影響青少年的心里健康，不愿在公共場(chǎng)合露面，活用頭發(fā)遮蓋，影響謀職和社交場(chǎng)合的自信。

痤瘡的原因

喜歡吃辛辣、油膩的食品，愛吃肉而不愛吃青菜水果也是痤瘡的一個(gè)誘因。吃肉不吃蔬菜會(huì)使消化系統(tǒng)不正常，從而造成體內(nèi)瘦臉堆積。

流汗后或洗臉后，沒有隨手擦干臉的習(xí)慣。

沒有定期更換寢具的習(xí)慣，這樣細(xì)菌就會(huì)叢生從而引發(fā)痤瘡。

喜歡洗臉：過于頻繁的洗臉并不利于皮膚，因?yàn)檫^度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂。

習(xí)慣摸摸臉，摸摸頭發(fā)或是有用手托腮的習(xí)慣，我們的手上會(huì)有很多細(xì)菌，這些細(xì)菌占到臉上就容易引起痤瘡。

喜歡吃速食品，這樣就容易造成便秘，誘發(fā)痤瘡。

生活不規(guī)律，容易造成內(nèi)分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌。

治療痤瘡的偏方

治療痤瘡的偏方有很多種，有中藥的也有食療的，但是治療痤瘡的偏方一般都是治標(biāo)不治本的方法，只能在一定程度上改善痤瘡的癥狀，而不能祛除痤瘡。痤瘡大多數(shù)都是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，要治療痤瘡，還是要從改善內(nèi)分泌著手。建議使用一些好的條件內(nèi)分泌的產(chǎn)品，接下來只要平時(shí)注意清淡飲食，按時(shí)作息，就可以痊愈。

下面介紹幾個(gè)治療痤瘡的偏方：

1:荊芥10克，防風(fēng)10克，黃芩7克，白芷10克，桔梗10克，浮萍10克，丹皮10克，皂刺10克，苦參10克，土茯苓20克，牛膝15克。合用于痘痘不嚴(yán)峻者!

2:枇杷葉、黃芩、桑白皮、生山梔、黃柏、知母各9克，生甘草3 克、生地、連翹、白花蛇舌草各15克。合用于臉頰和鼻子附近痘痘較多者

3:黃芩、生山梔、生地各9克、黃連、生大黃、生甘草、 什麻各3克、茵陳、生意苡仁、生山楂各15克、白花蛇舌草30 克。合用于額頭痘痘較多者!

4:金銀花、紫花地丁各30克、野菊花、白花蛇舌草各10克、黃連、黃芩各3克、知母、連翹、白芷、赤芍、牛蒡子、生甘草各6克。合用于痘痘比較嚴(yán)峻，數(shù)目多，紅腫者~

痤瘡的日常防護(hù)

1:注意飲食

多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足的睡眠和正常的飲食習(xí)慣。

別吸煙。香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的瘦臉堆積、皮膚細(xì)胞的吸氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成青春痘的交叉感染。

少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然，這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成，但卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況。因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)青春痘的形成。

2:調(diào)節(jié)心理

不要注意青春痘只是皮膚問題。其實(shí)內(nèi)分泌的失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇。如果青春痘的實(shí)發(fā)部位一直停留在下腭和兩鬢，應(yīng)調(diào)理內(nèi)分泌。

據(jù)查，喬遷新居、換新工作、結(jié)婚、生子、考試、出國(guó)等等生活的巨大壓力，是造成生理功能失衡的重要誘因，所以，要學(xué)會(huì)很好地調(diào)適自己。