當(dāng)整形成為一種時尚，愛美的你是否也蠢蠢欲動，打算通過整形手術(shù)重塑自我?不管你想做的是面部拉皮、腹壁整形、隆胸甚至注射整形，你所關(guān)注的，除了手術(shù)效果，我想一定還有術(shù)后康復(fù)問題。在這里，小編要為你提一個建議，為了術(shù)后更快地康復(fù)，整形手術(shù)前一定要查看一下自己的冰箱，看看你的冰箱里是否備有對傷口恢復(fù)有利的食物。

美國《整形再造外科雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，菠蘿蛋白酶、維生素C和葡萄籽提取物的營養(yǎng)組合可以將面部拉皮受術(shù)者的恢復(fù)期縮短17%。雖然這項(xiàng)研究將注意力集中在營養(yǎng)素補(bǔ)充劑上，但是從日常食物中你還是可以輕而易舉地獲取這些營養(yǎng)物質(zhì)的。接下來，你一定會問：哪些食物包含這些強(qiáng)有力的營養(yǎng)物質(zhì)呢?它們又是如何發(fā)揮作用的呢?下面，小編一一為你解讀：

1.菠蘿蛋白酶

菠蘿蛋白酶在新鮮菠蘿中就可以發(fā)現(xiàn)。經(jīng)證實(shí)，這種酶類物質(zhì)可以舒緩炎癥，而且是皮膚的“清潔工”，可以吸收死亡的皮膚細(xì)胞，促進(jìn)傷口順利愈合。

2.維生素C

高濃縮的橙汁以及諸如燈籠椒、柑橘和木瓜這樣的紅色蔬菜或水果中都富含維生素C，可以幫助細(xì)胞代謝、促進(jìn)膠原蛋白的。

3.葡萄籽提取物

從天然葡萄籽中提取而來，但生活中你應(yīng)該不會直接食用葡萄籽，因此這種營養(yǎng)物質(zhì)通過營養(yǎng)素補(bǔ)充劑的方式補(bǔ)充。葡萄籽提取物被證實(shí)可以防止維生素C氧化，從而使維生素C進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，加強(qiáng)細(xì)胞膜的功能。

術(shù)后的傷口護(hù)理及心情狀態(tài)固然重要，但飲食也不能忽視。原來我們身邊這些常見的食物——菠蘿、橙汁、紅色蔬菜或水果、葡萄籽——就是、較天然的康復(fù)促進(jìn)劑。要去做整形手術(shù)的你，是否查看過冰箱?這些食物你都備好了嗎?