不要認(rèn)為是夏季就摒棄精油，它可是個(gè)好東西，有極佳的滲透性，而肉桂精油、甜橙精油、檸檬精油對促進(jìn)血液循環(huán)都有很好的效果，倘若能搭配相應(yīng)的按摩手法，對護(hù)膚可是很大好處的。

精油-配合按摩效果更好

不要認(rèn)為是夏季就摒棄精油，它可是個(gè)好東西，有極佳的滲透性，而肉桂精油、甜橙精油、檸檬精油對促進(jìn)血液循環(huán)都有很好的效果，倘若能搭配相應(yīng)的按摩手法，效果會更好。當(dāng)然，如果只是在家DIY，那么精油熱水澡也能起到促進(jìn)循環(huán)的作用。當(dāng)然，千萬不要忘記在每次洗完臉之后，用雙手輕輕拍打臉部膚，這對于改善微循環(huán)也很有幫助。

TIPS：

在每周一次的去角質(zhì)后做精油按摩會比較適合。不要在準(zhǔn)備外出前做，否則當(dāng)精油遇上你的防曬霜，會變得很油。

加速淋巴循環(huán)，讓肌膚不再有廢棄物

淋巴循環(huán)可以稱作是身體的垃圾處理廠，如果淋巴循環(huán)緩慢，就容易造成身體廢棄物以及瘦臉的堆積，當(dāng)淋巴循環(huán)變得緩慢，較明顯的變化就體現(xiàn)在眼袋變得明顯、膚色發(fā)青，甚至?xí)霈F(xiàn)長痘、浮腫、便秘等系列問題。而一些日常常見的方法則可以促進(jìn)淋巴循環(huán)，讓肌膚呈現(xiàn)面若桃紅一般的好氣色。

引流按摩-加速體內(nèi)瘦臉排出

step1：以拇指放在額頭中央，由眉頭到發(fā)際;

step2：從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推;

step3：在臉頰處，以四指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵;

step4：食指、中指在下巴，從中間推向旁邊，至耳朵下面;

step5：以拇指操作，由耳后沿胸鎖乳突肌推到鎖骨中間;

每周3-4次這樣的面部引流按摩，可以加速面部淋巴的新陳代謝，幫助廢物的排泄，不但能夠煥發(fā)好氣色，而且還能夠起到瘦臉的作用。