在我們?nèi)粘Ｉ钪校齑礁闪熏F(xiàn)象并不少見。嘴唇干裂多發(fā)生在秋冬季節(jié)，主要原因是秋冬氣候干燥、風沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。嘴唇干裂，不但有火燒般的脹痛感，對愛美人士來說，也是極其不雅觀的。

嘴唇干裂的預防措施為多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素?？梢赃m當使用護唇膏，切忌頻繁舔嘴唇。另外，要想的預防嘴唇干裂要在日常生活養(yǎng)成好的生活習慣，在冬季氣候干燥的季節(jié)多喝水，多吃水果，補充人體所需的水份。下面筆者就將介紹幾種護唇的食療方，這樣你就不會再為唇裂而煩惱。

山藥 營養(yǎng)豐富，自古就是補虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇干裂有益。

新鮮蔬菜 多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。

冰糖燉銀耳 用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3～4次飲用。

海帶 將海帶切碎煎湯，可經(jīng)常飲服。

小編寄語：提醒愛抽煙喝咖啡的朋友們，口唇干裂者要盡量少抽煙，少飲咖啡，以免加重干裂程度。