我的胳膊肘和膝蓋的皮膚較黑，多年來這一直讓我覺得尷尬。平時我會擦洗胳膊肘和膝蓋，然后使用美白霜，起到了一些作用。但是如果不堅(jiān)持使用，美白霜的效果并不持久。時間久了我會很厭倦，變得越來越不自覺，有沒有一種方法能讓我胳膊肘和膝蓋的皮膚快速變白?

的確，即使你渾身潔白如玉，因?yàn)榕c外界環(huán)境摩擦較多，胳膊肘和膝蓋部位還是會有較多色素沉著，伸展胳膊和腿部時，附著在關(guān)節(jié)部位的皮膚松垂，色素沉著尤其明顯。而日常的去角質(zhì)及光子和激光等美白手段似乎作用不大，而且維持時間很短，這時，你可以考慮嘗試輕度的化學(xué)剝脫術(shù)。

化學(xué)性皮膚剝脫是將化學(xué)試劑涂在皮膚表面，將皮膚腐蝕和剝脫，破壞色素沉著部位，使皮膚重新長出后變得更白?；瘜W(xué)剝脫分為輕度、中度和重度三種，其中，輕度剝脫使用的藥物成分主要為果酸，效果比較溫和，主要剝離皮膚較外面的角質(zhì)層;中度剝脫使用三氯乙酸(TCA)，而深度皮膚剝脫則是用含有強(qiáng)腐蝕性的苯酚試劑。

胳膊肘和胳膊部位采用輕度化學(xué)剝脫即可，化學(xué)剝脫雖然看似比較簡單，事實(shí)上對醫(yī)生操作水平有很高要求，尤其是對皮膚有較強(qiáng)腐蝕作用的中重度化學(xué)剝脫，因此，選擇這種方法時，你一定記得去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

輕度化學(xué)剝脫配合日常護(hù)理對胳膊肘和膝蓋部位的“黑皮”有較好效果，但這里的日常護(hù)理不是使用美白霜。美白霜大都含有氫醌這一成分，而氫醌對人體的安全性備受爭議，美國食品藥品監(jiān)督管理局曾發(fā)出關(guān)于氫醌霜安全性的警告，很多含氫醌的美白產(chǎn)品也因此退出市場，因此，你不要長期使用美白霜。

做完輕度化學(xué)剝脫后，你還需要做的幾點(diǎn)是：戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，這些習(xí)慣會加速皮膚衰老，使皮膚變黑;避免刺激性食物如咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等，多吃富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜;還有較重要的一點(diǎn)是，做好防曬工作，尤其太陽輻射強(qiáng)烈的夏季。