日常的吹風、電卷棒的造型確實必不可少，但是長此以往，高溫難免對頭皮、秀發(fā)造成侵害。我們都有意識的在受損后護理秀發(fā)，可還是出現掉發(fā)、干枯、分叉、發(fā)黃。那如何正確護理頭發(fā)呢?

頭發(fā)生長緩慢、不經常洗頭發(fā)等因素都會增加頭皮疾病危險。而經常用吹風機高溫吹頭發(fā)、燙發(fā)、卷發(fā)、扎馬尾等發(fā)型以及頭發(fā)扎得過緊，使頭皮拉力增加都會導致脫發(fā)(禿頭癥)危險增加。

如何保護頭發(fā)避免脫發(fā)禿頂?

1、每周使用滋養(yǎng)洗發(fā)液和護發(fā)素洗頭發(fā)。

2、盡量控制使用吹風機高溫檔吹頭發(fā)或高溫燙發(fā)的頻率，每周不超過1次。

3、梳辮子的人至少應每兩周洗一次。

4、辮子不要扎得過緊，辮子發(fā)型不宜超過3個月。

5、噴完定型劑后，使用寬齒梳梳頭，頭發(fā)更順暢。

巧用吹風機快速干發(fā)不傷發(fā)

1、把頭發(fā)分區(qū)

把頭發(fā)分區(qū)吹會更加容易，想想沙龍里理發(fā)師都是怎么給你吹的?先把上層的頭發(fā)束到頭頂，把下層的頭發(fā)吹干。然后把頭頂的濕發(fā)放下后，再依次吹干。自己在家的時候也可以這么做，否則你會發(fā)現表面的頭發(fā)已經非常干燥了，但是里面的發(fā)根卻仍然非常潮濕。

2、先吹發(fā)根

不要先吹發(fā)梢，發(fā)根滲透下來的水會讓你做無用功。先把發(fā)根吹干，再吹發(fā)梢，或者讓發(fā)梢自然風干，將吹風機的傷害減至。

3、風筒和頭皮保持距離

把吹風筒遠離頭發(fā)15cm左右，避免讓它碰到頭發(fā)，太近會導致頭發(fā)熱損傷。在理發(fā)店洗發(fā)后，很多發(fā)型師都會把電吹風離你的頭發(fā)很近吧，長期這樣，對頭發(fā)是很不好的哦。

4、吹風機不停移動

很多人常犯的一個錯誤就是，在吹一個區(qū)域的時候吹風機是靜止不動的，這樣因為熱量集中在一個部位會容易引起頭發(fā)受損。因此，開始時吹風機從頭頂開始，一只手將頭發(fā)撥弄開，一只手移動吹風機。

5、不要倒吹

濕頭發(fā)的毛鱗片是張開的，順著頭發(fā)生長的方向吹會讓毛鱗片閉合，如果倒吹會讓毛鱗片張開，越吹越毛躁。

常用吹風機的MM要注意

1、給頭發(fā)“隔離”

經常做“熱”處理(如日常吹風、拉直、夾卷等)的頭發(fā)，需要做足防護措施，把損傷降到?？梢允孪冗x擇具有隔熱膜的產品涂在秀發(fā)上，這樣可以在秀發(fā)纖維表面附膜，隔離高溫帶來的多余熱能，防止發(fā)絲在高溫下斷裂。較后再涂上免洗護發(fā)乳進一步呵護秀發(fā)。

2、多吃增加頭發(fā)營養(yǎng)的食物

要堅持多吃堅果、谷物、海鮮、水果等食物，補充頭發(fā)受損后流失的營養(yǎng)和油脂，改善受損的比較干枯、毛躁的頭發(fā)狀況。每日大棗12枚，核桃2個，黑芝麻一小把，葡萄干一小把，當零食吃。對于頭發(fā)干枯分叉的人很有效。

3、頭皮按摩

以10個手指的指腹呈梳狀，自前而后按摩頭皮，力度不要過大，每天兩三次，每次5分鐘，可以疏通頭部經絡，調暢氣血，對于頭發(fā)干枯、脫落都有一定幫助。