說起美膚“秘訣”，相信許多愛美人士應(yīng)該都有自己的心得，總能說出自己常用的幾條。然而，皮膚醫(yī)師提示，有一些所謂的美膚“秘訣”效果并沒有大家想象的那么神奇，可能更多的是在浪費(fèi)你的時(shí)間。現(xiàn)在，讓我們一起來看看9種被信奉多年的美膚誤區(qū)：

誤區(qū)一：每天飲8杯水，鑄就健康美麗的肌膚

口渴的時(shí)候我們都需要喝水，這是為了讓自己感覺好一些，而且也是出于維護(hù)身體健康狀態(tài)的目的——并不是為了我們的皮膚。如果口渴時(shí)我們沒有及時(shí)補(bǔ)充水分，那么聰明的身體會(huì)自動(dòng)保存一部分水，從而避免我們的皮膚遭受輕度或中度脫水所帶來的后果。只有當(dāng)身體處于嚴(yán)重或極度脫水狀態(tài)時(shí)，皮膚才會(huì)受到影響。因此，喝水并不能直接為我們的皮膚補(bǔ)水，要確保皮膚維持水潤(rùn)狀態(tài)，的辦法就是定期使用好的潤(rùn)膚霜或保濕乳液。

誤區(qū)二： 擠壓或挑破粉刺會(huì)導(dǎo)致皮膚留下疤痕

通常，擠壓或挑破粉刺并不會(huì)導(dǎo)致留下疤痕，需要挑得非常深才可能會(huì)導(dǎo)致疤痕。疤痕是一種位于表皮下的凹陷，或是皮膚表層以上的隆起物。而擠壓或挑破粉刺真正會(huì)導(dǎo)致的就是粉刺上或粉刺周圍形成扁平的棕褐色至褐色的暗斑、皮膚色變、黑點(diǎn)，這些甚至?xí)葘?shí)際的粉刺本身更難治愈。因此不要擠壓或挑破粉刺的真正原因是為了不讓皮膚表面形成難以去除且惱人的暗斑等瑕疵。

誤區(qū)三：洗臉后用冷水沖洗臉部對(duì)皮膚好

如果是指洗完臉后沖洗掉潔面乳或肥皂泡沫，那么冷水沖洗的方法并不好，因?yàn)槔渌c溫水不同，并不能有效地溶解潔面乳或肥皂;如果是指洗完臉后，用冷水沖洗的方法縮小毛孔，那么這種方法只能暫時(shí)輕微地減小毛孔，1~2小時(shí)之內(nèi)，毛孔的大小就會(huì)恢復(fù)到?jīng)_洗前的狀態(tài)。

誤區(qū)四：注射填充劑可以改善黑眼圈

至少有7種不同的問題會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的形成，包括眼下呈倒弧形的凹陷部位——也就是所謂的“淚溝”。如果淚溝是導(dǎo)致黑眼圈形成的元兇，那么填充劑可以通過恢復(fù)凹陷部位的容積來幫助改善黑眼圈。但如果黑眼圈形成的原因是皮膚或皮下的褐色色素改變、下眼瞼紅色、藍(lán)色或紫色的血管擴(kuò)張、或者下眼瞼有許多橫向平行的細(xì)小皺紋，那么填充劑是不會(huì)起到任何幫助作用的。

誤區(qū)五：皮膚癌并不像其他形式的癌癥那樣危險(xiǎn)

據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國(guó)幾乎每小時(shí)都有一人死于黑色素瘤皮膚癌，而且一旦黑色素瘤向身體其他部位擴(kuò)散，則沒有任何持續(xù)有效的治療方案。2011年雖有兩種新藥被批準(zhǔn)用于治療黑色素瘤，但是我們當(dāng)然會(huì)更希望自己從來沒有患上皮膚癌。黑色素瘤是非常危險(xiǎn)的，并且和其他任何一種癌癥一樣，具有致命性。

誤區(qū)六：一天當(dāng)中，洗臉的較重要時(shí)機(jī)就是運(yùn)動(dòng)或鍛煉出汗后

事實(shí)上，洗臉的時(shí)機(jī)是運(yùn)動(dòng)出汗前。出汗的時(shí)候，我們會(huì)習(xí)慣用手或毛巾擦汗，這些動(dòng)作會(huì)摩擦臉上的污垢、灰塵、油脂和角質(zhì)，如果運(yùn)動(dòng)前沒有洗臉，那么出汗時(shí)的這些擦汗動(dòng)作反而會(huì)促進(jìn)面部粉刺的生成。如果運(yùn)動(dòng)前有洗臉，那么出汗后，因?yàn)楹挂褐芯蜁?huì)只包含水分和鹽，而這些水和鹽對(duì)皮膚是沒有害處的，因此不會(huì)刺激粉刺的形成或加重粉刺。

誤區(qū)七：吃牛油果(鱷梨)對(duì)皮膚好

作為維生素的重要來源，牛油果可以幫助防止皮膚干燥、頭發(fā)和指甲斷裂。牛油果還可以涂抹于局部皮膚，幫助滋潤(rùn)干燥的皮膚。主要的問題在于，要想從牛油果中獲得足夠的維生素，我們可能需要吃大量地牛油果，否則，攝入的維生素也只是有限的。

誤區(qū)八：牛奶浴對(duì)皮膚有益

如果皮膚發(fā)炎，牛奶浴可以幫助舒緩身心、減輕炎癥。埃及艷后克利歐佩特拉泡牛奶浴是為了令她的皮膚更健康。但是在她那個(gè)年代，制冷技術(shù)不夠好，因此牛奶逐漸變質(zhì)，這意味著乳酸(一種有益于健康的阿爾法羥基酸，也稱為果酸)的含量變高。變質(zhì)的牛奶略微清除了皮膚中的角質(zhì)，因此令她的皮膚更加光滑。在跳入充滿牛奶的浴缸前，不妨想想在變質(zhì)的牛奶中洗澡聞到的會(huì)一種什么味道。如果你想漂亮地清除身上的角質(zhì)，建議使用日常身體去角質(zhì)乳液，氣味和效果都會(huì)更好，而且成本遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于滿滿一浴缸的牛奶!

誤區(qū)九：白糖包含乙醇酸，可以用來去死皮

盡管白糖是從甘蔗中提煉而來的，但其中并不包含乙醇酸。因此用白糖自制的身體磨砂膏去死皮是沒有什么效果的。

細(xì)數(shù)完這9種常見的被人們誤解的美膚“秘訣”，愛美的你是不是有所收獲呢?是否在恍然大悟間發(fā)現(xiàn)自己的一些美膚想法確實(shí)要有所糾正了呢?其實(shí)，愛美是一種態(tài)度，同時(shí)也是一種觀念。有些美膚方法雖然有那么一些效果，但并不像大家推崇的那么神奇，科學(xué)合理的美膚觀念仍然是較重要的。