夏天來了,很多愛美女性的煩惱也來了,因為冬天的時候人體為了抵御寒冷需要更多的熱量和脂肪,所以冬季美人們吃的更多了,然而缺乏適量的運動就會把熱量和脂肪堆積到體內形成肥肉。當夏季來臨時,堆積的肥肉也就成了美女們的心頭刺,那么辦公室女性該喝什么漢方茶飲才能健康找到屬于自己的美麗尺度呢?

1.雙烏茶
原料:烏龍茶5克,何首烏30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟,濾渣取液,以其湯液沖泡烏龍茶,即可飲用。
小貼士:在選烏龍茶葉的時候,一定要用好的生態(tài)茶產品(比如生態(tài)鐵觀音,就是個不錯的選擇)。
2.玉盤葫蘆茶
原料:烏龍茶25克,干荷葉25克,陳葫蘆10克,桔皮5克。
制法:將干荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細末,混入茶葉中。欲飲時,可取少量沖泡,反復沖泡至茶水清淡為度。
3.清絡飲
原料:干荷葉50克,烏龍茶5克,絲瓜皮6克,西瓜翠衣5克。
制法:(1)用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好,放清水中浸泡清洗后備用。(2)砂鍋中放水5杯,放入紗布包,以水煮熬至水沸,代茶飲之。






