一些愛穿高跟鞋和尖頭鞋的女性漸漸發(fā)現(xiàn)，自己的腳變丑了：前腳掌部變寬，大腳趾逐漸外翻。而且，有時大腳趾內(nèi)側(cè)還會出現(xiàn)紅腫，走路時還有明顯的疼痛感覺。那么，是不是穿高跟鞋穿出了“大腳骨”?

大腳骨病因——“傳女不傳男沒道理”

“大腳骨是常見的腳部畸形，醫(yī)學(xué)上稱作踇外翻，俗稱大腳骨?！贬t(yī)生介紹說，大腳骨患者的足部大踇趾向外撇，其根部鼓出一個包，使得前腳形成一個難看的三角形畸形，近年來的臨床發(fā)現(xiàn)，大腳骨80%以上是女性。

大家都知道，大腳骨有遺傳傾向，那么，大腳骨是不是女性高發(fā)的遺傳病呢?

“有一個說法，說大腳骨傳女不傳男，這是沒什么科學(xué)道理的?！贬t(yī)生說，大腳骨有一定的遺傳傾向，即跖骨先天性內(nèi)翻畸形，一般家里人有患大腳骨的，子女患大腳骨的概率明顯增大。但從臨床來看，其病因中遺傳因素所占比例很小，較關(guān)鍵的還是因?yàn)榕詯鄞┘忸^高跟鞋，站立時重心前傾，全身重量都集中到腳面前部，尖頭鞋又迫使足部強(qiáng)行擠進(jìn)窄小的三角區(qū)域里，腳趾處于不正常狀態(tài)。長此以往，就會逐漸形成大腳骨。此外，長久站立、行走過久、負(fù)重過度以及扁平足者也更易患大腳骨。

預(yù)防大腳骨——買鞋時盡量挑舒服的

醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，本病重在預(yù)防。避免長時間穿尖頭高跟鞋是預(yù)防踇外翻的主要措施。平日穿鞋應(yīng)盡量選前部較寬大，沒有高跟的鞋，尤其是在運(yùn)動或需長時間行走的時候;如果某些工作或場合必須穿高跟鞋，那么回家后應(yīng)立即讓腳部放松。一旦發(fā)現(xiàn)自己有輕微的大腳骨，就要及時進(jìn)行矯正并盡量放棄穿尖頭高跟鞋，回家后應(yīng)經(jīng)常用熱水泡腳。此外，扁平足者別穿高跟鞋。

治療大腳骨——削足適履也有適應(yīng)癥

醫(yī)生指出，大腳骨雖然很討人煩，但也并非無藥可治，早期、輕度的大腳骨，可先考慮保守治療，這樣，不僅能夠延緩踇外翻惡化的程度，并且能夠有效地預(yù)防一些并發(fā)癥的發(fā)生。病情較輕的大腳骨一般采用普通的物理治療，有一定的治療作用，包括按摩、扳動踇趾向足內(nèi)側(cè)、用矯正器、鍛煉足肌、熱敷和休息等。

小編寄語：受到大腳骨的影響，患者一般只能穿比較寬松的鞋子，而遠(yuǎn)離高跟鞋，因此你若無法忍受這種煎熬，那么何不去試試大腳骨矯正手術(shù)?